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    Bienvenue sur Coaching-lemans.fr
    Révelez vos talents
    Grâce au coaching, devenez maître de votre vie en étant heureux et épanoui!
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    Accompagnement personnalisé
    3 formules
    Le coaching s'adapte à chacune de vos situations et de 7 à 77 ans

Anne-Marie Le Berre

Mon parcours universitaire en psychologie clinique, ma formation d’assistante sociale, ma spécialisation en systémie familiale, ainsi que ma formation de coaching me conduisent à mettre en œuvre mes compétences dans une approche globale de la personne pour booster ses talents et son potentiel. J’ai toujours placé l’humain au centre de mes priorités professionnelles et personnelles.

C’est avec une grande conviction de l’efficacité et de la puissance du coaching, que j’exerce cette profession, car je souhaite amener les personnes à se surpasser avec audace et courage, découvrir ses potentialités, sa créativité, faire des choix, découvrir ses propres ressources, définir ses objectifs et le moyen pour les atteindre.

Je suis également consultante en évolution professionnelle auprès de Orient'action.

Au Cabinet, chez vous, ou à distance via Skype.
Tarif horaire individuel : 60€

Pourquoi rencontrer un coach?
Vous vivez un changement, vous semblez «tourner en rond», vous vous sentez «bloqué», «étouffé», «brimé», «démuni»…

Vous voulez agir, rebondir, décoller, vous êtes prêt à vous engager, à jouer le jeu, à laisser vos idées dogmatiques pour vous tourner vers un avenir rempli de possibles et d’art d’être vous-même.

Le coaching est là pour vous permettre de vous révéler tel que vous êtes réellement, qui vous accompagne sur le chemin du changement, et vers une concrétisation de vos objectifs de vie personnelle et /ou professionnelle. Cet accompagnement vers votre propre découverte se fera dans un espace bienveillant.

Qu'est-ce que le coaching
Le coaching c'est l'art d'être soi.

Un coaching, c’est l’occasion d’évoluer, d’apprendre à s’adapter à des changements personnels et/ou professionnels qui jalonnent nos parcours de vie.

Le coaching est centré sur le potentiel humain. C’est une méthode d’accompagnement professionnelle et personnalisée qui permet d’aider ceux qui souhaitent progresser à atteindre leur objectif.

Il est le moyen pour avancer avec confiance, transformer notre vie développer notre performance et atteindre réellement nos objectifs. Le coaching est une quête du sens de la vie. Il offre à chacun la possibilité de sentir, entendre, voir bien plus loin que le conscient ne lui permette, il laisse découvrir ce que les émotions, le cœur, l’intuition lui disent.

Un coaching, c’est d’abord une rencontre, basée sur une alliance, la confiance, le respect et la bienveillance. Le coach est un accompagnateur de changements, afin d’amener celui qui le souhaite à son art d’être.

Comment se déroule une séance?

On commence par un entretien préalable d'une heure au cours duquel nous apprenons à nous connaître et où vous expérimentez l'accompagnement proposé. D'un commun accord, nous décidons de faire un bout de chemin ensemble.

L'étape suivante de notre collaboration est la séance découverte. Cette séance nous permet de poser les bases de notre relation, comment nous allons travailler ensemble, quels sont les objectifs que vous souhaitez atteindre, la durée du coaching.

Et ensuite ? Nous prévoyons en moyenne 8 à 12 séances d’une heure chacune tous les 15 jours. Vous venez à chaque séance avec un sujet, que nous explorons ensemble au cours de la séance.

Le coaching se termine par une séance de bilan au cours de laquelle nous revenons sur le chemin parcouru et positionnons des axes de maintien pour les mois à venir.

« Être heureux, c’est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés, mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d’aimer »

Sénèque

%Réussite

%Changement

%Objectif

%Equilibre

%Confiance

%Assertivité

Accompagnement individuel

:Le coaching est un merveilleux cadeau à se faire à soi-même pour mieux se connaître et se respecter, prendre conscience de ses ressources, prendre soin de soi et cultiver la compassion et bienveillance à l’intérieur de soi-même. Vous voulez découvrir votre propre épanouissement, aller à la découverte de vous-même; réussir une transition, vivre le changement et le réussir  … le coaching vous accompagnera vers cela.

DEVELOPPER
LA CONFIANCE EN SOI

  • avoir une jolie estime de soi
  • s’aimer, être sûr de soi
  • croire en son potentiel et ses capacités

REALISER
SES OBJECTIFS PRO & PERSO

  • clarification
  • planification
  • réalisation

S’AFFIRMER
ET SAVOIR DIRE NON

  • résoudre ses addictions
  • manifester clairement ses idées, ses besoins
  • l'attitude affirmative pour «contrôler sa vie»
  • accéder à son autonomie

GERER SES EMOTIONS

  • stress
  • peur
  • tristesse
  • angoisse
  • gagner en sérénité

REUSSIR SES ENTRTETIENS

  • améliorer sa communication
  • s’exprimer facilement

VIVRE MIEUX LE CHANGEMENT

  • divorce, deuil, séparation
  • perte d’emploi
  • nouveau poste
  • changement de perspective
  • réussir face au changement

RESOUDRE SES ADDICTIONS

  • alcool, drogue, tabac, nourriture, libérez-vous!

Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n'avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors, sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez. Mark Twain

Le plus grand bien que nous faisons aux autres hommes n'est pas de leur communiquer notre richesse, mais de leur révéler la leur. Louis Lavelle

Accompagnement de couple

Perte de désirs, rancœurs, conflits, silences, séparations des chemins, frustration : quand rien ne va plus dans un couple, il est encore temps et possible de réapprendre à communiquer.
Le coaching est une méthode particulièrement adaptée aux problèmes qu’un couple peut traverser, car en plus de la prise de conscience, il y a des actions à poser par les deux parties et un suivi dans les pistes d’amélioration.

COMMUNIQUER
SEREINEMENT

faciliter la compréhension l’un envers l’autre & éclaircir les attentes de chacun

ECLAIRER
LE PROJET DE VIE COMMUN

les enfants, la réalisation de vos désirs communs, ou comment vivre une vie équilibrée

GERER
LES CLONFLITS

surmonter les conflits & explorer les problèmes relationnels

ACCOMPAGNER
UN CHANGEMENT

séparation, recomposition familiale, perte d’emploi

Aimer, ce n'est pas se regarder l'un l'autre, c'est regarder ensemble dans la même direction.  Antoine de St Exupéry

La qualité d'un homme se calcule à sa démesure ; tentez, essayez, échouez même, ce sera votre réussite.  J. Brel

Accompagnement en famille

Vous rencontrez des difficultés d'éducation avec vos enfants ou vous avez simplement envie de bien faire...Etre de bons parents, on voudrait tous l’être! Oui mais, comment réussir l'éducation de nos enfants et faire face à la multitude d’informations contradictoires?

: Quels outils utiliser et à quels moments? Qui me donnera «le mode d’emploi» pour épanouir mon enfant et m’adapter à sa personnalité? Pour lui transmettre mes valeurs éducatives? Pour le motiver à étudier à l’école, pour l'aider dans les difficultés scolaires? Pour me faire écouter, pour avoir de l'autorité? Ou pour communiquer efficacement? Dur dur d’être parents aujourd’hui!



Et pourtant, les solutions sont là mais nous n’en avons pas toujours connaissance alors qu’elles se trouvent à l’intérieur de nous, au cœur du cerveau humain. A la portée de tous!

Prenons contact

Prenons rdv pour aborder les points clés de votre changement

  • 34 rue des muriers
  • 72000 LE MANS

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